Vipassana Meditation

Medytacja Vipassana jest techniką obserwacji i eksploracji zjawisk umysł-ciało. Technika ta prowadzi do oczyszczenia umysłu i może doprowadzić do poważnej transformacji w postawie i zachowaniu jednostki i za jej pośrednictwem w całym społeczeństwie.

Ma wyjątkowy potencjał jako instrument lepszej edukacji, zdrowia, organizacji, rozwoju zarządzania i zmian społecznych w celu wzmocnienia koncepcji sekularyzmu, integracji krajowej i międzynarodowego zrozumienia.

Od czasu do czasu wszyscy doświadczamy niepokoju, frustracji i dysharmonii. Kiedy cierpimy, nie ograniczamy naszej nędzy do nas samych; zamiast tego nadal rozpowszechniamy go wśród innych. Z pewnością nie jest to właściwy sposób na życie. Wszyscy chcemy żyć spokojnie w sobie i z otaczającymi nas ludźmi. W końcu ludzie są istotami społecznymi: musimy żyć i wchodzić w interakcje z innymi. Jak zatem możemy żyć spokojnie? Jak wobec tego sami możemy pozostać harmonijni i zachować spokój i harmonię wokół nas?

Vipassana pozwala nam doświadczyć pokoju i harmonii poprzez oczyszczenie umysłu, uwolnienie go od cierpienia i głębokich przyczyn cierpienia. Krok po kroku praktyka prowadzi do najwyższego duchowego celu pełnego wyzwolenia od wszelkich skalań umysłowych.

Vipassana została przywrócona do życia po ponad 2500 latach.

Kursy medytacji Vipassana rozpoczęły się w Indiach od 1969 roku, jednak początkowo nie było oddzielnej instytucji, która badałaby teorię jako część tej techniki. Znaczenie ustanowienia takiego Instytutu zostało uświadomione, gdy Pan S. N. Goenka, główny nauczyciel medytacji Vipassana, rozpoczął nauczanie na temat Satipatthāna Sutta, dyskursu, w którym Budda systematycznie wyjaśnia technikę Vipassana.

Podczas kursów Satipatthana Goenkaji zauważył, że uczniowie studiujący słowa Buddy (pariyatti) byli zachęcani i wypełnieni wdzięcznością, stosując je w praktyce medytacyjnej (patipatti). Uznali, że ich zrozumienie i praktyka umocniły się dzięki empirycznemu zrozumieniu słów Buddy. Oczywiście niektórzy z nich czuli się zainspirowani do podjęcia dalszych badań i aby zapewnić tę okazję, powołano Instytut Badawczy Vipassana (VRI). Głównym celem VRI jest prowadzenie badań naukowych nad źródłami i zastosowaniami Techniki Medytacji Vipassana.

Od dziesięcioleci słowa Goenkaji inspirują masy do nie tylko zapoznania się z techniką, ale także do głębszej praktyki medytacyjnej. Ta aplikacja ma na celu udostępnienie wszystkim instrukcji i mediów medytacji Vipassana na całym świecie, aby wszyscy mogli skorzystać z tej wspaniałej techniki.

Funkcje aplikacji:

Aplikacja zapewnia dostęp do biuletynów VRI publikowanych co miesiąc w różnych językach. Udostępniane są również różne pliki dźwiękowe śpiewów, doh, mini-anapana. Uczniowie, którzy ukończyli 10-dniowy kurs z tej tradycji, mogą uzyskać dostęp do dodatkowych plików audio z całego 10-dniowego dyskursu oraz mieć dostęp do kursów jednodniowych i posiedzeń grupowych odbywających się w ich okolicy, aby umożliwić im nadążenie za praktyką. Mogą również przekazywać darowizny na rzecz VRI za pośrednictwem aplikacji.